冬だけじゃない❗️足元のむくみ対策🦵🔥年間通しての暑さもピーク。気圧差も激しく心臓から1番遠い足元のケアは必須ですよ〜💪😎それぞれツボを10秒❗️じっくりと痛くて気持ち良いくらいの強さで刺激してあげま…
睡眠不足は首肩こり、頭痛のリスクを更に高めてしまうことも😫寝不足は内臓や血流にも悪い影響を与え、夏バテ・熱中症・夏風邪のリスクも高めてしまいます💦夏本番のこの時期に、対応する事は大切ですよ〜📢…
当院では交通事故による治療も対応しております‼️福岡も梅雨入りし、雨や風が強い日は交通事故も多発します🚗💥事故には遭わない事が第一ですが、もしもの場合にはすぐにご連絡下さい🔥🔥🔥手技療法、電気療法…
【8月の診察日お知らせ】こんにちはサザン整骨院は8月も暑さに負けず診察しております✨😃辛い猛暑、急な大雨、夏バテに熱中症、疲労を感じやすく不調が起こりやすいので身体のケアは必須ですよ〜😵💫💦いつ…
休み明け、腰痛や首肩こりがゆっくり休んだはずなのに酷くなった❗️そんな経験はありませんか？？？😱💦それは休日の過ごし方に原因があったのかも❓❗️1日休むと、なんと今現在ある筋力のうち3〜5%が減ると言…
肩コリにも効果的‼️💪✨自宅で簡単、いつでもできる育乳トレーニング🏋️✨毎日やることで、綺麗なバストライン、二の腕の引き締め効果がありますよ〜❗️😆✨✨✨肩周りの強化にも繋がるので、肩コリや四十肩・五十…
肩こり腰痛、身体のケアも非常に大切ですがお肌の負担も真夏は怖いですよね😱今週末から梅雨明け予想。汗をかくことが多く、身体のみだけでなく、お肌の負担も増えてしまうのです〜❗️特に心配なのがお子さ…
【今日もサザン整骨院は診察しております】外出の際はご注意下さい‼️⚠️☔️こちらは自宅を出発する際の映像。ちなみに10〜20分前はこの道路は増水する気配はほぼなかったです😱気づけばあっという間に道が溢…
来週から梅雨明けの予想ですよ〜❗️今のうちから夏バテ対策☀️🔥☀️🔥理由が分かればあとはあとはそれぞれの対策を講じるのみ‼️👍✨運動不足は自宅で毎日スクワットを10〜20回するだけでもOKですよ🙆♂️水分は自…
腰痛、膝痛、足腰の症状の原因に多くなり得るのが股関節の状態です☝️特に、『足の付け根』『股関節の根っこ』これらが違和感・痛みを感じる状態が続くとよろしくない状態へと向かってしまうのです😱💦コツ…