睡眠不足は首肩こり、頭痛のリスクを更に高めてしまうことも😫

寝不足は内臓や血流にも悪い影響を与え、夏バテ・熱中症・夏風邪のリスクも高めてしまいます💦夏本番のこの時期に、対応する事は大切ですよ〜📢📢📢

オススメなのはラベンダー、い草（いぐさ）のアロマを枕元に置いて寝ると安眠効果が非常に高まると言われています✨

Amazon等で調べるとけっこう色々ありますよ〜😆✨

真夏の夜を制するものは、真夏を制する❗️ぜひお試しあれ💪

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【身体が変わると人生が変わる】
〜姿勢・バランスをメインでケアする／サザン整骨院〜
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住所・〒830-0073福岡県久留米市大善寺町宮本456
電話・（0942）27-1600
受付時間・午前10:00〜13:30
　　　　　午後15:00〜19:00
※交通事故治療にも対応しております🚗
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