サザン整骨院

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【肩こり腰痛の改善なら久留米市サザン整骨院】ご自宅でもできる簡単体操で、肩こり・腰痛をケアしませんか?🧘‍♂️💪首や背筋を気持ちよく伸ばし、理想のボディラインへ🌈今日から始めるウエスト引き締めと…

【肩こり改善/久留米サザン整骨院】🙌今日の小さな変化が明日の大きな変化に🙌あなたのその肩の重さ、私たちの接骨院で軽くしませんか?😊肩こりのツボを今日は特別にご紹介。イラストのポイントを毎日10秒…

肩こり緩和のためには、定期的なストレッチや体操が役立ちます。以下は、肩こり緩和におすすめの体操です!!①肩甲骨のストレッチ立っているか座っている状態で、背中をまっすぐに保ちます。右手を左肩に…

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