肩コリ改善で悩んでいる方に‼️詳しくはストーリーもご覧下さい♪

毎日やると劇的に首肩の辛さが改善する方法があると聞いたら、気になりませんか？😳😳😳

腕立て伏せをしましょう💪🔥

え〜筋トレ❗️❓😰💦やりたくない〜❗️
そう思ったあなたちょっと待って❗️最後まで話を聞いて下さいな🤪

何もキツくなるまで頑張る必要はないのです😳

膝立ち腕立てや、壁腕立て伏せでも良いのです❗️適度に肩周りが暖かくなる程度のエクササイズ感覚でやってみると肩コリはめちゃくちゃ軽くなりますよ😊✨

腕が太くなっちゃうじゃん❗️😩という方。大丈夫です🙆‍♀️そもそも腕が太くなるレベルのトレーニングは【相当頑張らないと】太くなりません(笑)

むしろ適度なトレーニングは身体を細く絞ってシェイプアップしてくれるし、オマケに身体は軽くなり楽な状態に仕上げられる❗️

一石二鳥でしょう？🥸

ぜひ一度騙されたと思って2日1回でまずはチャレンジしてみては？？？💪😆✨

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【身体が変わると人生が変わる】
〜姿勢・バランスをメインでケアする／サザン整骨院〜
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住所・〒830-0073福岡県久留米市大善寺町宮本456
電話・（0942）27-1600
受付時間・午前10:00〜13:30
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※交通事故治療にも対応しております🚗
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