首肩コリで悩んでいる方に多く見られるのが「疲れ目」です！！そんな眼精疲労を緩和するための方法をオススメ5つご紹介します(*^^)v①パーム法を利用する１．両手のひらをこすり温めます。２．温まったひ…
日頃身体痛みに関する記事が多いですが、季節の変わり目であるこの時期に合わせ、以下に免疫力を高めるための5つの方法を紹介します！①バランスの取れた食事新鮮な果物や野菜を積極的に摂取しましょう。…
国民の２人に１人が肩こりに悩んでいると言われています！そんな国民病ともいえる肩こりを改善するための方法を以下に5つ挙げてみましょう(^^)/ぜひ自分で実行できそうなものを試してみては？？？(^^♪①ス…