肩こり腰痛、慢性痛、猫背改善お任せ下さい♪今月9月の診察日をご案内します😊✨来られる際にはいつでもお気軽にご連絡下さい💪🔥ーーーーー【身体が変わると人生が変わる】〜姿勢・バランスをメインでケアす…
膝の痛みでお悩みの方に❗️痛みで改善自宅で簡単トレーニングをご紹介します🏋️🔥膝を保護する太もも周りの筋肉を鍛えておけば、膝関節の安定感に繋がり、靭帯や関節痛の負担を大きく軽減できます‼️✨ーーー…
肩こり改善は日本の至上命題ですね…😤国民の2人に1人の割合で悩んでいる方がいると言われています❗️😳そんなあなたに❗️辛い日は家でも出先でも職場でも❗️どこでも簡単にセルフケアできるツボを３つご紹介🙆…
綺麗な花火をお裾分けします🎇実は良い景色や感動する物を観るというのも一つ、身体に良いことなんですよー😊✨脳内にオキシトシンと呼ばれる、神経や身体全体をリラックスさせてくれる効果を持つホルモンが…
首肩こりに腰痛と、慢性痛にお悩みだけでなく❗️日頃イライラやストレス溜まっていませんか？？？🥲ストレス社会と言われるこの時代、セルフケアで手軽にストレスをケアできたら嬉しいですよね？😊✨…耳を引…
天気痛による頭痛・肩こり要注意‼️簡単改善のセルフケアをご紹介😊✨イラストのポイントを指で痛くて気持ち良いくらい強さで抑えて10秒‼️朝昼晩行いましょう✨✨✨今日から週末にかけて、天気が崩れ、気圧差か…
当院で慢性痛解消、姿勢改善、神経痛治療、ハイレベルのボディケアを始めてみませんか？？😳今なら当院のアカウントをフォローして、DMにてお申し込み頂ければなんと❗️3,850円分のフルコース施術が無料で…
慢性痛にもダイエットにも❗️健康に必要不可欠なのが食事🍽️🍽️🍽️みなさん痩せるためには朝ご飯は必須だとご存知でした？？？😳最低でも朝9時までにご飯を食べましょう🍚🍚なぜか？朝イチでご飯を食べることで…
秋の訪れかもしれません🍁🍂夏バテで身体疲れやすくなっている方もいるのでは？？？🥲ボクは四季で1番夏が好きなのですが☀️（理由は祭りやら甲子園やら楽しいからっていう安直な理由笑）ボクはよくランニン…
下半身を鍛えれば膝痛や腰痛など身体全体の安定感だけでなく、ダイエットにも非常に効果的です😆😆😆毎日10〜20回を週に2回をまずは目安にやってみましょう！！！💪💪💪🔥ーーーーー【身体が変わると人生が変わ…