【春は花粉症で多発!寝違えの危険性👆】 寝違えを起こした際に有効な方法を10個紹介します。サザン整骨院の院長として、姿勢改善の観点からも効果的な方法をお伝えします。1.安静にする無理に動かすと炎症が悪化する可能性があるため、無理なス…