【慢性痛改善するなら久留米市サザン整骨院☝️】

日課のランニングが良い景色だったので🍁🌇📷

良い景色を見る、有酸素運動をする、筋トレをする、睡眠をしっかりと取る、栄養を補給する‼️

実はこれらは全て身体のホルモンバランスをしっかりと整えてくれます☝️✨

そうすることで身体の回復力は高まり、慢性痛や身体各部の炎症、内臓数値の安定など、健康的な身体を作ってくれます💪🔥

だからこそ綺麗な景色を見ながらウォーキング、ランニングなどは首こり肩こり腰痛など、非常に身体にとって良い影響なのです✨✨✨

毎日とは言わずとも、たまにはゆっくりと深呼吸をしながら、綺麗な景色を見に行ってみては？😆😆😆

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【身体が変わると人生が変わる】
〜姿勢・バランスをメインでケアする／サザン整骨院〜
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住所・〒830-0073福岡県久留米市大善寺町宮本456
電話・（0942）27-1600
受付時間・午前10:00〜13:30
　　　　　午後15:00〜19:00
※交通事故治療にも対応しております🚗
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