腰痛改善にはこれがオススメ❗️僕も腰に疲労感を感じた時にはこれを必ずやります❗️😆✨

股関節と腹筋を伸ばすストレッチになるのですが、「え〜腰を伸ばさなくていいの〜？😤」と思われた方‼️

これがどうして、バツグンに効くんです😆✨

左右じっくり10秒ほど行いましょう、コツは姿勢真っ直ぐに左右にブレずに行うのが肝ですよ〜‼️🔥🔥🔥

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【身体が変わると人生が変わる】
〜姿勢・バランスをメインでケアする／サザン整骨院〜
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住所・〒830-0073福岡県久留米市大善寺町宮本456
電話・（0942）27-1600
受付時間・午前10:00〜13:30
　　　　　午後15:00〜19:00
※交通事故治療にも対応しております🚗
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