ストレートを140km/h投げたい方に⚾️⚾️⚾️股関節の強化メニュー🦵🔥

20回×5セット❗️けっこうハードですよ〜❗️朝と晩に2クールずつ行っていきましょう💪💪💪

投球における大事な『ヒップファースト』ができるようになれば、より力強い球を投げる為のトレーニングです🏋️‍♀️

ぜひお試しあれ‼️🔥🔥🔥

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【身体が変わると人生が変わる】
〜姿勢・バランスをメインでケアする／サザン整骨院〜
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住所・〒830-0073福岡県久留米市大善寺町宮本456
電話・（0942）27-1600
受付時間・午前10:00〜13:30
　　　　　午後15:00〜19:00
※交通事故治療にも対応しております🚗
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